为什么有加0.5℃的说法？

这与早期发烧参照标准有关。

早期体温计（特别是水银体温计）和医学教材中，通常以口腔温度或直肠温度作为“核心标准”。

而腋下温度因为测温位置在体表，通常比口腔温度低约0.3-0.5℃，比直肠低约0.5-0.7℃。

为了方便换算，就有了“腋温+0.5℃≈口温”的说法。但实际上，加0.5℃是粗略的估算，并非严格的精确换算。实际上个体差异、出汗多少、测量时间长短都会影响准确度。

腋下测温要不要加0.5℃？

不需要加。

现代电子体温计在设计和校准时，已经根据测量部位进行了内部校准。当你选择的是腋下体温计时，它显示的就是经过算法处理、可以直接判断的腋下温度值。

不同部位温度有所差异，自行加减度数反而会造成误判。